June 20, 2015

2 Ingredients Banana Ice Cream - Healthy!

Já sei que está um calor que não se pode em Portugal. Odeio dizer: estou cheia de inveja de vocês que vivem nesse maravilhoso país! Não é que me possa queixar do british weather, que até tem sido agradável estes dias (entenda-se "agradável" por 20º!) Mas hoje queixo-me! Está aquele dia como, certamente, muitos de vocês imaginam Inglaterra: cinzento! De certeza que deve ser a cor preferida dos ingleses! É certo que vemos o sol, há dias quentinhos.. e no dia a seguir está, ora adivinhem, cinzento. E com aquele ar de que há-de chover. E provavelmente não vai chover. Só está um dia feio pra caraças!

Agora que já reclamei o suficiente e como sei que, com o calor que vocês devem estar a sentir *inveja* sabe sempre bem um geladinho e se for saudável ainda melhor, que não dá jeito nenhum engordar nestas alturas que se vai à praia (o que é isso? fui lá duas vezes este ano!), trago-vos uma receita simples, fácil e, novamente, saudável. É um gelado de banana feito só com dois ingredientes. Não acreditam?




Ingredientes:

5 bananas (que foram congeladas cortadas e retiradas do congelador cerca de 10min antes de usar)
100gr de manteiga de amendoim ou amêndoa 100% natural


Preparação:

Bater tudo no processador de cozinha até obter uma consistência cremosa. Não é necessário, mas eu decorei com uma bolacha de aveia. 



Fácil, não é? Vão já congelar bananas e façam-no ao lanche ou como sobremesa.



Bom fim-de-semana!




9 comments:

  1. Que óptimo aspecto! Agora com este calor terrível tenho mesmo que experimentar :)

    Ricardo, The Ghostly Walker.

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  2. Gostei da receita parece ser fácil e pelo aspecto deixa a desejar.
    http://grandesonhadorablog.blogspot.pt/

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    1. É bastante fácil e muito bom! Obrigado pelo comentário :D

      Beijinhos

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  3. Vou tentar fazer 🙀
    Parabéns pelo blog
    http://sinto-mebonita.blogspot.pt/?m=1

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    1. Depois diz-me como ficou! Obrigado pelo comentário :D

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  4. bem fácil e bem bom de certeza, com manteiga de amendoim perfeito :D


    O Cantinho dos Gulosos

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    1. Banana e manteiga de amendoim é uma boa combinação, não é? :D

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  5. Deliciosoooo. Vou já fazer outro e experimentar essa manteiga de amendoa :D

    http://happyandhealthy.blogs.sapo.pt/

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